災害に関するよくある質問

DRC は災害後に情報と支援を提供します。サービスは場所によって異なりますが、通常は次のことが可能です。

• 災害支援プログラムについて学ぶ
• 災害支援を申請する
• FEMA 申請のステータスを確認する
• FEMA の通知や手紙を理解するための助けを得る
• 住宅や賃貸に関するサポート情報を探す
• 他のさまざまな種類の支援を提供する代理店を紹介してもらいます
• 中小企業庁の代表者と会う

にアクセスしてくださいDRC ロケータ 地元の DRC の営業時間、サービス、場所を見つけるのに役立ちます。

FEMA 災害復旧センター (DRC)災害後に、影響を受けた地域やコミュニティに支援を提供するために設置される一時的な事務所です。これらの事務所は、申請プロセスを支援し、申請に関する質問に答え、FEMA への情報の提出を支援します。DRC の他の災害支援パートナー (中小企業庁、赤十字など) を訪問することもできます。

災害後に自分が苦しんでいることに気付いた場合は、ストレスを軽減するために試みることができるいくつかの活動を以下に示します。

• 他の人と話しましょう。信頼できる友人や家族、あるいは信仰に基づく指導者に連絡を取り、その出来事があなたにとってどのような意味を持つかを探ってください。
• ストレッチをして体を動かし、余分なストレスホルモンの蓄積を取り除きましょう。可能であればウォーキングや瞑想などの簡単な動作を試してみましょう
• 深く穏やかな呼吸をしてください
• 音楽を聴く。自分用にリラックスできるプレイリストを作成して、頻繁に聴きます
• セルフケアは重要です。時間をかけて十分な休息と水分補給を心がけてください

対処するためのその他の方法については、薬物乱用および精神保健サービス局の記事をご覧くださいファクトシート。

精神的苦痛の兆候には次のようなものがあります。

• 圧倒的な悲しみ
• 頻繁に起こる恐怖、罪悪感、不安の波
• 無力感や絶望感を感じる
• 天候やその他の潜在的な災害に細心の注意を払う
• 家族や友人との関係に影響を与える怒り
• 悪夢や災害時の出来事の再現
• 家庭生活や職場生活に再適応することが難しい

何が起こったのか話すこと、またはそれについて他の人が話すのを聞くことが難しい

災害遭難ヘルプライン (DDH) は、生存者、対応者、その他自然災害に関連する苦痛やその他の精神的健康上の懸念に苦しむ米国内のすべての人を対象とした、24 時間年中無休、機密、多言語による危機カウンセリングおよび精神的サポートのリソースです。 あるいは人為的な災害。800-985-5990 に電話またはテキスト メッセージを送信して、訓練を受けたメンタルヘルス専門家に連絡することができます。

アメリカ手話 (ASL) ユーザーは、テレビ電話を通じて 800-985-5990 に電話して、ASL に堪能な訓練を受けた DDH カウンセラーに接続したり、次の DDH Web サイトから「ASL Now」オプションにアクセスしたりすることもできます https://www.samhsa.gov/find-help/disaster-distress-helpline。 薬物乱用・精神保健サービス局 (SAMHSA) は、Disaster App。そこでは、災害後の影響に対処するために利用できるリソースについて学ぶことができます。

災害からの回復中に、あなた自身や家族が精神的に苦しんでいることに気づくかもしれません。これらの感情は正常であり、回復プロセスの一部です。感情的または精神的な助けをいつ求めるべきかを知ることが重要です。

オンライン アカウントが作成されると、FEMA から一時的な 4 桁の PIN が電子メールで送信されます。PIN を受け取るまでに最大 24 時間かかる場合があります。受信箱にメールが見つからない場合は、スパム フォルダと迷惑メール フォルダを確認してください

多くの場合、避難所にはペットに関するポリシーが設けられています。可能であれば、赤十字シェルター 従業員は飼いならされたペットを快適に過ごせるよう最善を尽くします。ただし、状況によっては、動物愛護団体の支援を得て、ペットを別の場所で飼育する必要がある場合があります。  

動物保護施設は: 同棲した - シェルターは動物と飼い主を同じ空間に置きます。 または 併置された - 動物を飼い主の地元の通勤圏内に配置するか、単独で配置する。

介助動物はいつでも緊急避難所に歓迎されています。

FEMA は、オンラインで申請する場合は、信頼できるインターネット接続を使用することを強く推奨します。接続が切断されると、セッションが中断され、再度ログインするか、アプリケーションを最初からやり直す必要が生じる可能性があります。複数の申請を提出すると、災害支援も遅くなります

申し立てに対する返答は、書類の受領後 90 日以内に受け取ることができます。