Release Date:
marzo 28, 2025
FRANKFORT, Ky. – Los desastres pueden crear una carga emocional que afecte su bienestar. Los residentes de Kentucky han experimentado varios eventos climáticos severos en los últimos meses y es normal tener ansiedad. Es importante entender y reconocer las señales de estrés relacionado con los desastres:
- Dificultad para dormir
- Desorientación, confusión, pérdida de apetito
- Sentimientos de desesperanza o depresión
Mientras enfrenta el estrés, aquí hay algunos recursos que le pueden ayudar.
Línea de ayuda de SAMSHA
- La línea de ayuda de emergencia en desastres de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMSHA, por sus siglas en inglés) brinda apoyo y asesoramiento gratuito en caso de crisis las 24 horas del día, los 7 días de la semana a los sobrevivientes que experimentan angustia emocional relacionada con los desastres. SAMSHA es una agencia del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos (HHS, por sus siglas en inglés).
- Llame al 800-985-5990, visite samhsa.gov o envíe un mensaje de texto con la palabra TalkWithUs en inglés o Hablanos en español al 66746 para comunicarse con un consejero de crisis capacitado.
Otros recursos para manejar el estrés
- Crisis Text Line (Línea de mensajería de texto en momentos de crisis) brinda apoyo gratuito de salud mental e intervención en crisis las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Visite crisistextline.org/es o envíe un mensaje de texto con la palabra HOME en inglés u HOLA en español al 741741.
- La Red 211 de United Way colabora con cientos de organizaciones, empresas y agencias gubernamentales para proporcionar una amplia gama de recursos, que incluyen atención de bienestar mental y servicios comunitarios y de salud locales. Llame al 2-1-1, disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana. O visite 211.org.
- Línea 988 de Prevención del Suicidio y Crisis brinda apoyo gratuito y confidencial las 24 horas del día, los 7 días de la semana a personas que experimentan angustia relacionada con la salud mental. Llame o envíe un mensaje de texto al 988 o visite 988lifeline.org/es.
- Línea Directa Nacional contra la Violencia Doméstica está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana y se puede comunicar al 1-800-799-7233 o enviar un mensaje de texto con la palabra START al 88788.
- Línea Nacional de Ayuda contra la Agresión Sexual: Llame al 800-656-HOPE.