APOYO A LOS RESIDENTES DE KENTUCKY: RECURSOS PARA SOBRELLEVAR EL
ESTRÉS RELACIONADO CON LOS DESASTRES
[https://www.fema.gov/es/press-release/20250328/supporting-kentucky-residents-resources-coping-disaster-related-stress]


Release Date: 
marzo 28, 2025 

FRANKFORT, KY. – Los desastres pueden crear una carga emocional que
afecte su bienestar. Los residentes de Kentucky han experimentado
varios eventos climáticos severos en los últimos meses y es normal
tener ansiedad. Es importante entender y reconocer las señales de
estrés relacionado con los desastres:  

	* Dificultad para dormir
	* Desorientación, confusión, pérdida de apetito
	* Sentimientos de desesperanza o depresión

Mientras enfrenta el estrés, aquí hay algunos recursos que le pueden
ayudar.

LÍNEA DE AYUDA DE SAMSHA

	* LA LÍNEA DE AYUDA DE EMERGENCIA EN DESASTRES DE LA ADMINISTRACIÓN
DE SERVICIOS DE SALUD MENTAL Y ABUSO DE SUSTANCIAS
[https://www.samhsa.gov/find-help/disaster-distress-helpline] 
(SAMSHA, por sus siglas en inglés) brinda apoyo y ASESORAMIENTO
GRATUITO EN CASO DE CRISIS LAS 24 horas del día, los 7 días de la
semana a los sobrevivientes que experimentan angustia emocional
relacionada con los desastres. SAMSHA es una agencia del Departamento
de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos (HHS, por sus
siglas en inglés).

	* Llame al 800-985-5990, visite samhsa.gov
[https://www.samhsa.gov/find-help/helplines/disaster-distress-helpline/espanol]
o envíe un mensaje de texto CON LA PALABRA TALKWITHUS en inglés o
HABLANOS en español al 66746 para comunicarse con un consejero de
crisis capacitado. 

OTROS RECURSOS PARA MANEJAR EL ESTRÉS

	* CRISIS TEXT LINE (Línea de mensajería de texto en momentos de
crisis) brinda apoyo gratuito de salud mental e intervención en
crisis las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
Visite crisistextline.org/es [https://www.crisistextline.org/es] o
envíe un mensaje de texto con la palabra HOME en inglés u HOLA en
español al 741741.
	* LA RED 211 DE UNITED WAY colabora con cientos de organizaciones,
empresas y agencias gubernamentales para proporcionar una amplia gama
de recursos, que incluyen atención de bienestar mental y servicios
comunitarios y de salud locales. Llame al 2-1-1, disponible las 24
horas del día, los 7 días de la semana. O visite 211.org
[https://www.es.211.org/]. 
	* LÍNEA 988 DE PREVENCIÓN DEL SUICIDIO Y CRISIS brinda apoyo
gratuito y confidencial las 24 horas del día, los 7 días de la
semana a personas que experimentan angustia relacionada con la salud
mental. Llame o envíe un mensaje de texto al 988 o
visite 988lifeline.org/es [https://988lifeline.org/es]. 
	* LÍNEA DIRECTA NACIONAL CONTRA LA VIOLENCIA DOMÉSTICA está
disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana y se puede
comunicar al 1-800-799-7233 o enviar un mensaje de texto con la
palabra START al 88788. 
	* LÍNEA NACIONAL DE AYUDA CONTRA LA AGRESIÓN SEXUAL: Llame al
800-656-HOPE.