15 maneras de estar #SummerReady cuando se viaja durante calor extremo

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Durante el verano, muchas personas viajan a destinos nuevos o conocidos para hacer turismo, explorar, visitar amigos o familiares y disfrutar del sol. Es importante estar #SummerReady preparándose para los peligros que pueda encontrar durante los viajes. Puede hacerlo conociendo los riesgos del calor extremo, las directrices de la Administración de Seguridad en el Transporte (TSA, por sus siglas en inglés), la selección de vuelos, los seguros de viaje, los retrasos en los viajes y las proyecciones meteorológicas oficiales.

Aunque el sol del verano es agradable, millones de personas en Estados Unidos están bajo avisos, alertas o advertencias de calor extremo, y se espera que la cifra aumente a medida que avance el verano. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés), cada año mueren aproximadamente 1,220 personas en Estados Unidos (enlace en inglés) a causa del calor extremo.

El calor extremo puede afectar de manera única a los vuelos y provocar retrasos o cancelaciones. El calor hace que el aire sea más fino, lo que puede afectar al rendimiento del avión, haciendo más difícil que los aviones despeguen y aterricen. El calor también puede hacer que el interior del avión sea insoportablemente caliente mientras se encuentra en la pista antes de despegar o después del aterrizaje, lo que afecta a los pasajeros que corren mayor riesgo de sufrir enfermedades relacionadas con el calor.

Las personas que viajan pueden prepararse para el calor extremo y otros peligros siguiendo estos consejos para estar seguros y preparados mientras viajan este verano:

Planifique las actividades teniendo en cuenta el calor extremo:

  • Evite las horas de más sol. Haga turismo a primera hora de la mañana y al atardecer para evitar las horas más calurosas del día. ¿Va de excursión? Siga las rutas de senderismo certificadas o programe una excursión con un guía cualificado.
  • Manténgase hidratado. La deshidratación y la insolación son algunas de las causas más comunes de hospitalización durante las olas de calor. Esto puede prevenirse manteniéndose hidratado y limitando el consumo de alcohol. 
  • Lleve protección solar y ropa adecuada para el calor extremo. Lleve ropa ligera, holgada y de colores claros para estar al aire libre, ya que refleja el calor y la luz del sol. El uso de sombreros y crema solar protege la cara y el cuero cabelludo de los dañinos rayos UV.
  • Tenga en cuenta los riesgos para la salud de los grupos vulnerables al calor. Los niños pequeños y los bebés, los adultos mayores, las personas con enfermedades crónicas y las mujeres embarazadas son más vulnerables a las enfermedades relacionadas con el calor. Prepárese y conozca los signos de las enfermedades relacionadas con el calor visitando Listo.gov.
  • Lleve un botiquín de primeros auxilios. Las lesiones pueden ocurrir en cualquier momento. Prepárese y tenga a mano un botiquín de primeros auxilios. Considere la posibilidad de añadir artículos adicionales en función de las necesidades específicas de cada persona, como medicamentos.

Consejos de viaje:

  • Programe los vuelos por la mañana o por la tarde. Para evitar retrasos por causas meteorológicas, se recomienda reservar los vuelos a primera hora de la mañana o última de la tarde, ya que es menos probable que se vean afectados por el calor extremo.
  • Lleve refrigerios. Tanto si come en la puerta de embarque, como si merienda en el avión o lo deja para el destino, puede llevar alimentos sólidos junto con su equipaje de mano. Lleve su botella de agua favorita para llenarla después de pasar por el control de seguridad del aeropuerto.
  • Obtenga un seguro de viaje. El seguro de viaje puede reembolsarle los gastos de un viaje cancelado, pagar los gastos médicos durante el viaje y mucho más.
  • Reserve un viaje flexible. Incluso después de tomar todas las precauciones adecuadas, el calor extremo puede ser un desafío. Un viaje flexible le permite posponer su viaje a un momento más fresco.
  • Haga copias de los documentos importantes. Incluya su certificado de nacimiento, pasaporte, tarjeta de identificación y copias del frente y reverso de sus tarjetas de crédito por si pierde o le roban la cartera. Guarde los documentos electrónicamente para poder acceder a ellos desde cualquier lugar.
  • Mantenga informados a sus amigos y familiares. Comparta su itinerario y actualícelos sobre sus planes. Considere la posibilidad de compartir su ubicación con algunas personas de confianza.
  • Consulte las directrices de la Administración de Seguridad en el Transporte (TSA, por sus siglas en inglés) antes de hacer la maleta. Puede pasar por el control una bolsa de un cuarto de galón con líquidos, aerosoles, geles, cremas y pastas. Estos están limitados a 3.4 onzas (100 mililitros) o menos por artículo, también conocida como la regla 3-1-1 de líquidos. Para saber qué está prohibido, puede consultar la sección "¿Qué puedo llevar?"   de TSA. En algunas circunstancias, puede llevar hielo en un vuelo. Más información en Hielo | Administración de Seguridad en el Transporte (tsa.gov) (enlaces en inglés).

Preparación en caso de desastre:

  • Descargue la aplicación móvil de FEMA. Reciba consejos de preparación y alertas meteorológicas.
  • Conozca las zonas y rutas de evacuación.   Manténgase a salvo durante una orden de evacuación. Consulte las oficinas de manejo de emergencias estatales y del condado para conocer las zonas de evacuación locales.
  • Manténgase informado. Consulte fuentes de confianza, como las agencias locales de manejo de emergencias y el Servicio Nacional Meteorológico, para obtener información actualizada sobre las condiciones de amenaza, las ubicaciones de los refugios y otra información de seguridad importante.

Con el calor del verano, es esencial estar #SummerReady. Prepararse para el calor extremo es crucial para una aventura de viaje de verano segura y agradable. Mantenerse informado, empacar los suministros esenciales, considerar el seguro de viaje, verificar las directrices de TSA y ser consciente de los riesgos para la salud asociados con el calor extremo son importantes para un viaje sin problemas.

Para obtener más información, visite Prepárese para estar #SummerReady.

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