与灾难有关的情绪困扰有哪些迹象？

情绪困扰的迹象可能包括：

• 极度悲伤
• 恐惧、内疚和焦虑的频繁波动
• 感到无助或绝望
• 对天气和其他潜在灾害保持高度警惕
• 影响与家人和朋友的关系的愤怒
• 噩梦或重演灾难事件
• 难以重新适应家庭或工作生活
• 在谈论发生的事情或听别人谈论该事件时有困难